Kaj storiti, če je koža na rokah groba in suha

Suha koža je pogost pojav, na katerega se mnogi zlahka prenašajo. Krivci tega problema so lahko številni: od napačne klime do različnih bolezni. Zato morate odkriti razloge, če je koža na rokah suha. To je treba storiti ob prvih simptomih, da se zdravljenje določi čim prej.

Vzroki težave

Vzroki suhe kože na rokah in nogah so lahko različni. Na primer, umivanje rok v pregreti vodi. To še posebej velja, kadar se za ta namen uporabljajo agresivni detergenti na osnovi sulfata. Vzrok za suhost je lahko tudi slabo izbran gel za kopanje ali redno tekoče milo. V tem primeru morate po pranju uporabiti posebno vlažilno kremo.

Neugodne vremenske razmere lahko povzročijo tudi suhost. Zaradi močnega vetra ali zmrzali se lahko obraz in roke zlahka obrabijo. V tem primeru površina ščetk postane suha in groba ne le na zadnji strani, ampak tudi na dlaneh.

Vlažilec vas bo zaščitil pred slabim vremenom, vendar ne mislite, da je dražja, boljši je v svojem delovanju. To ni vedno tako. Glavna stvar je, da je primerna za vaš tip kože. Pogosto sredstva po precej ugodnih cenah opravljajo odlično nalogo. Tudi razlogi, zakaj se koža na rokah suši, so lahko nekatere bolezni. Te vključujejo:

1. Alergija. Pojavi se lahko zaradi česarkoli, ki sega od predmetov, vonjev in konča s hrano. Dokler se alergen ne odpravi, zdravljenje ne bo koristilo. Koža med alergijsko reakcijo postane rdeča in groba, lahko se pojavijo razpoke in bolečine. Za te simptome se posvetujte z dermatologom. Če je potrebno, bo pacienta napotil k alergologu.
2. Bolezni, ki jih povzroča glivična flora. Najpogosteje se ta težava pojavi na stopalih. Ko se glivične bolezni kože lahko razpokajo. Bolnik potrebuje posebno zdravljenje in dermatološko posvetovanje.
3. Anemija pomanjkanja železa. Vplivajo na celotno telo kot celoto in zlasti na kožo zgornjih okončin.
4. Diabetes. Suhost je eden od simptomov "cvetenja" sladkorne bolezni.
5. Težave s prebavnim traktom lahko povzročijo tudi nastanek suhe kože. To je posledica dejstva, da telo včasih izgubi sposobnost, da popolnoma asimilira posamezne mikro ali makro elemente. Vpliva in pomanjkanje vitaminskih snovi.

Kako se znebiti suhe kože

Vzroki in zdravljenje suhe kože so lahko različni. Toda kožo roke je mogoče zmehčati tudi doma, saj je v arzenalu tradicionalne medicine na voljo veliko sredstev za rešitev te težke naloge. Priporočljivo je, da s seboj vedno nosite vlažilec, da po potrebi nanosite in navlažite kožo.

Če se problem poslabša v zimsko-pomladnem obdobju, je treba vzrok problema poiskati pri pomanjkanju vitamina. V tem primeru morate piti kompleks vitaminov (na primer, Complivit).

Domači recepti

Da se znebite suhe kože, ni treba kupiti drage kozmetike. Recepti tradicionalne medicine bodo pomagali hitro in brez posebnih finančnih stroškov:

• Uporaba mask. Nekateri naravni izdelki lahko pomagajo znebiti suhih rok. Maske z njimi zelo dobro vlažijo kožo in odpravljajo suhost. V ta namen lahko uporabite redno sončnično olje. Treba ga je segreti na telesno temperaturo, nato pa jo držite za 20 minut. Na koncu postopka jih je treba pobrisati s tkivom. Še posebej dobro za kozmetično uporabo oljčnega olja. Popolnoma vlaži. Zmehča kožo in pomaga pri stiskanju s pire krompirjem. Ovsena kaša bo čudovito orodje. Ovsena kaša vsebuje hialuronsko kislino. Olje dodamo kaši, nato pa jo nanesemo na roke.
• Uporaba kozmetičnega parafina. Topiti ga je treba v vodni kopeli. Predpripravljene roke je treba obdelati s pilingom in vlažilcem, nato pa jih potopiti v parafin. Potrebno je nadzorovati temperaturo, sicer lahko koža preprosto zgori. Parafinske roke naj ne bodo daljše od 10 sekund. To potopitev se izvede vsaj 7-krat. Po končanem postopku je treba krtačo 20 minut zaviti v plastične vrečke. Nato odstranimo film in odstranimo parafin.

Farmacevtska orodja je treba uporabiti, ko nastanejo razpoke in majhne krvavitvene rane. Lahko se uporabljajo zdravila, ki vsebujejo pantenol. Ta sredstva ne morejo le razbremeniti suhosti, temveč tudi hitro pozdraviti poškodovana območja.

Poleg tega, da se ukvarjajo s suhost doma lahko, z uporabo drugih folk pravna sredstva. Glavni pogoj za uspeh je pravilnost in pravilnost njihove uporabe.

Suha koža rok: vzroki in kaj storiti

O kremi za roke se spomnimo le pozimi, ko se koža odlepi od mraza in vetra. Vendar je bolje, da ne gredo v skrajnosti in vedno s seboj držite tubo kreme - še posebej, če je koža vaših rok suha. Mimogrede, zdaj vam povem, zakaj je tako in kaj storiti glede tega.

• Suha koža: glavni znaki
• Vzroki suhost
• Pravilna nega za suho kožo
• Sezonska oskrba
• Ročne kopeli
• Prehranska pravila za suho kožo
• Preventivni ukrepi
• Pregled izdelka za nego

Suha koža: glavni znaki

Suho kožo lahko povzroči genska predispozicija ali zunanji dejavniki, kot je uporaba neuspešno izbranih kozmetičnih izdelkov ali težke vremenske razmere.

Suha koža ne zadržuje vlage dobro, ker je poškodovan njen naravni zaščitni sloj - lipidni plašč. Posebej pogosto se na ta del prizadene tanke površine kože: veke, roke, vrat, dekolte.

Vzroki suhost

Če ne govorimo o atopičnem dermatitisu ali ekcemu, potem obstaja več razlogov za suho kožo rok.

Pogosto umivanje rok z agresivnimi čistilnimi sredstvi in ​​uporaba baktericidnih gelov (še posebej pomembno za zdravnike in medicinske sestre).

Uporaba gospodinjskih kemikalij brez rokavic.

Preveč pogosta uporaba grmičevja in posledično kršitev celovitosti zaščitne pregrade povrhnjice.

Delo s kemičnimi reagenti, topili in drugimi agresivnimi snovmi.

Ekstremne vremenske razmere: vročina ali obratno mraz in leden veter.

Nizka vlažnost zraka v prostoru je pogosta zimska težava, saj se pri vključenem centralnem ogrevanju zrak običajno suši.

Pred čiščenjem ali pomivanjem posode vedno nosite zaščitne rokavice. © iStock

Pravilna nega za suho kožo

Nega rok ni omejena samo na smetano, še posebej, če jo vzamete iz škatle samo v nujnih primerih. Preprost načrt oskrbe bo pomagal ohraniti vaše najboljše roke.

Bodite pozorni na to, kako si umivate roke in kako pogosto delate. Če so suhe roke - vaš stalni problem ali delo zahteva pranje rok večkrat na dan, spremenite klasično pavšalno ali tekoče milo na bolj nežno čistilno sredstvo.

Pomembno je omejiti stik kože s kemikalijami za gospodinjstvo, npr. Pri pranju posode: uporabite rokavice ali zamenjajte izdelke z vlažilnimi in hipoalergenimi.

Piling za roke ni zelo priljubljen, vendar ga ne bo bolelo, če ga dobite. Redno (nekajkrat na teden) piling odstrani odmrle delce kože povrhnjice in povzroči hitrejše posodabljanje celic. Koža ne postane le mehkejša in bolj mehka, ampak tudi bolje zazna koristne snovi, ki so del sredstev za nadaljnjo oskrbo.

Krema za roke mora stati na nočni omarici vsake ženske (druga se lahko vrže v vrečko, tretja pa v predalu pisalne mize). Brez nje se bo koža rok predčasno starala.

Kot nujni postopek za hitro okrevanje uporabite masko za roke: lahko je to posebno orodje ali katera koli mastna krema z debelo plastjo. Na vrhu nosite bombažne rokavice.

Kremo za roke uporabljajte večkrat na dan. © iStock

Sezonska oskrba

Kot pri negi obraza se shema za nego kože spreminja glede na letni čas.

Za kožo je to najtežje obdobje, ko so zmrzali in prodorni veter na ulici kombinirani s suhim zrakom v zaprtih prostorih. Ne pozabite nositi rokavic in hraniti kremo za roke z vami. Kot nujni ukrep uporabite posebna mehčala za grobo kožo.

Čas brez težav samo, če niste v suhem in vročem podnebju. Vlažilec bo pomagal, da vaše roke v redu, in ne pozabite na olje povrhnjice.

Za njih je značilna spremenljiva klima, v hladnih dneh se osredotoča na prehrano kože, v toplih dneh pa na vlaženje.

Piling za roke naredi kožo bolj mehko in mehko. © iStock

Ročne kopeli

Pred nanosom kreme lahko naredite 10-minutno kopel z morsko soljo za roke. Čajna žlička soli je dovolj za majhno posodo: kožo bo nahranila z mikroelementi in jo navlažila.

Po kopeli, ne obrišite roke suhe, samo jih pobrišite z brisačo. Nato nanesite kremo.

Uravnotežena prehrana za suho kožo

Šteje se, da je to njihovo univerzalno zlo, v resnici pa govorimo o maščobnih kislinah, zaradi katerih je koža zdrava in sijoča. Maščobne kisline najdemo v živilih, kot so rastlinska olja, semena in oreški, nekatere ribe.

Znano je, da so bogati s svežo zelenjavo, jagodami in sadjem. Čeprav po najnovejših znanstvenih podatkih vsebnost koristnih snovi v zamrznjenem sadju ni veliko manjša. Šampion v koncentraciji vitaminov in mineralov lahko imenujemo špinača, bogata z vitamini B, C, E, železom, kalcijem, kalijem in magnezijem. Vendar so vse listnate zelenice izjemno dobre za zdravje kože.

Preventivni ukrepi

Ti nasveti vam bodo pomagali preprečiti neprijetno luščenje kože rok, zato jih vzemite v spomin.

Očistite hišo in perite jedi izključno z rokavicami: čistilna sredstva (tudi če ni znaka »izogibanje stiku s kožo«) vsebujejo visoko koncentracijo agresivnih površinsko aktivnih snovi (površinsko aktivnih snovi). Ne škodi jedem in vodovodom, vendar se bo koža vaših rok zagotovo izsušila.

Tople rokavice so rešile milijone rok od izsuševanja in navijanja, kar pomeni, da bo vaša shranjena. Koristno življenje: v žepe vsakega od vaših plaščev vstavite par rokavic in v torbici nosite par »dežurnih«.

Suha koža na rokah, razlogi za kaj storiti, ljudska zdravila

Kljub masi negovalnih izdelkov za kožo rok, problem suhosti zasleduje skoraj vsako žensko, ne glede na starost. To težavo spremlja veliko težav: draženje, luščenje, razpoke, rane, neprivlačen videz. Za odstranitev suhih rok je pomembno identificirati in se znebiti vzrokov, ki jih povzročajo.

Mnogi razlogi lahko povzročijo suho kožo, vključno z:

• Negativni vpliv okoljskih dejavnikov: vetrovno in hladno vreme naredi kožo grobo, se zgosti, zaradi česar pride do rdečice in razpok, sonce pa prispeva k dehidraciji in pospešuje proces staranja. Pri nekaterih ljudeh lahko velika nihanja temperature zraka povzročijo suhe madeže na koži.
• Vpliv detergentov: vsakodnevni stik z gospodinjskimi kemikalijami postopoma uničuje plast povrhnjice in ji odvzema naravno zaščito. Posledično se lahko pojavijo alergijske reakcije, razpoke, različni dermatitis, draženje in prekomerna suhost kože.
• Pomanjkanje vitaminov ali pomanjkanje vitaminov, ki se ponavadi pojavijo spomladi in jeseni, povzroča tudi suho kožo.
• Pomanjkanje skrbi za roke ali pomanjkanje le-tega vpliva tudi na stanje kože. Pomanjkanje prehrane in hidracije je vir številnih težav.
• Suhost je lahko tudi prirojeni pojav. V tem primeru vam bo pomagala intenzivna in redna oskrba.

Nasveti za nego.
Koža na rokah vsebuje veliko manj vlage kot, na primer, koža obraza. Poleg tega skoraj nima žlez lojnic, zaradi česar je ranljiva in nagnjena k suhi. Zato zahteva redno in temeljito nego.

Pri skrbi za roke je treba upoštevati eno od pomembnih pravil - da vaše roke ostanejo popolne čistosti. Vsakič, še posebej po odhodu na stranišče, si umijte roke s toplo vodo z blagim milom, vlažilnim losionom ali posebnim gelom, saj za razliko od običajnega mila kožo ne posušijo. Po postopku pranja z roko ga temeljito posušite z brisačo, vključno s površinami med prsti. Previdno, naglo obrisane roke pustijo vlago na površini, ki pri izhlapevanju vodi do suhe kože.

Za dnevno nego kože uporabite kreme in losjone, ki vsebujejo veliko količino vlažilnih sestavin, zlasti glicerin, mlečno kislino ali sorbitol. Skrb za roke, do trideset let, lahko uporabite običajno vlažilec, nato pa v sestavo smetane morajo vključevati kreme za zaščito pred soncem, ki preprečujejo nastanek pigmentnih madežev.

Po priporočilih večine kozmetologov je treba po vsakem pranju mazati roke s kremo. Bolje je, če bo krema vsebovala rastlinske izvlečke. Poleg tega morate kožo zaščititi pred vremenskimi vplivi, pred nanosom zunaj, zlasti pozimi ali spomladi, zaščitno kremo.

Pri vsakodnevnem čiščenju ali kakršnem koli delu, ki je povezano z dolgotrajnim stikom z vodo ali gospodinjskimi kemikalijami, je pomembno, da svoje roke zaščitite z vinilnimi ali gumijastimi rokavicami. Mimogrede, preden si nadenete rokavice, je priporočljivo, da na svoje roke nanesete negovalno kremo za nego.

Če barvate katero koli površino sami, obarvane roke v barvi, v vsakem primeru ne uporabljajte bencina, kerozina ali acetona za čiščenje kože. Takšna topila popolnoma odstranijo nečistoče, a kožo zelo suho. Zato je, če je potrebno, bolje uporabiti posebne detergente za težko umivanje madežev.

Rokavice in rokavice ne smete zanemariti v mrzlih obdobjih.

V poletnem času tudi ne pozabite na zaščito kože na rokah. Negativni učinek ultravijoličnega sevanja povzroča različne poškodbe kože, še bolj suho in prispeva k nastanku razpok. Zato morate vsakokrat pred odhodom uporabiti kremo za sončenje za roke z vsebnostjo SPF najmanj petnajst.

V hladnem obdobju naj se tople roke. Poleg tega je treba spomladi in jeseni porabiti čim več vitaminov (sveža zelenjava, sadje itd.).

Ljudska pravna sredstva.

Maske in obloge za suho kožo rok.
Vsako rastlinsko olje (oljčno, laneno, sončnično) učinkovito mehča kožo rok, obnavlja njeno elastičnost. Olje se rahlo segreje v vodni kopeli, impregnira z več sloji iz gaze, ki se nato nanesejo na roke, na površino se pritrdi voskani papir in nanesejo bombažne rokavice. Če ima koža manjše poškodbe, zadostuje en postopek. Pri dovolj resnih težavah z roko (razpoke, luščenje, rane) je treba takšno oblogo izvesti vsaj dvakrat na teden, dokler se stanje kože ne izboljša. Toplo olje lahko preprosto vtrite v kožo rok petnajst do trideset minut, dokler se popolnoma ne absorbira.

Suha koža rok pomaga tudi učinkoviti domači kremi, ki jo lahko pripravimo iz svinjine in jagnječe maščobe, vzamemo v enakih razmerjih in stopimo v vodni kopeli. Zmes vlijemo v kozarec in jo shranimo v hladilniku. Vsakodnevno tako smetano, ki se ponoči zbrizga v kožo rok.

Maske na osnovi oljčnega olja veljajo tudi za najučinkovitejše sredstvo proti suhi koži. Za pripravo zmešajte žlico rahlo segretega oljčnega olja z žličko vlažilne kreme za roke in dodajte pol čajne žličke limoninega soka. Maso je treba temeljito pobiti. Nastali sestavek nanesemo z debelo plastjo na kožo rok in nosimo bombažne rokavice. Maska pusti celo noč. Ta postopek prednostno izvedemo enkrat tedensko.

Popolnoma zmehča kožo zmes, pripravljeno iz petih kapljic amoniaka, dve žlici glicerina in tri žlice vode. Zmes vtrite v mokro kožo rok in jih obrišite s suho brisačo.

Zmehča in vlaži suho kožo rok, kar bo pomagalo mešati žlico glicerina in pol kozarca vode z dodatkom soka pol limone. Nastali sestavek se vleče v čisto kožo rok.

Popolnoma odpravlja suhe roke in razpoke taka mešanica: zmeljemo 100 g sveže trave gryzhnika in vlijemo pol litra oljčnega olja, nato vztrajajo mešanico za en teden. Nato nastali sestavek nanesemo na grobo kožo, vključno z rokami, koleni in komolci.

Da se znebite hrapavosti in hrapavosti na rokah, vam bo pomagala maska ​​pretepljenih piščančjih beljakovin z dodatkom soka ene limone. Zmes nanesite dvajset minut, nato sperite s toplo vodo in kožo namažite s hranilno kremo.

Dobro mehča kožo takšnega mazila: rahlo toplo laneno olje v vodni kopeli, kombinirajte z medom, dodajte rumenjak in limonin sok. Vse sestavine se vzamejo z očmi.

Pomirja suho in preperelo kožo, obrazno masko lističev. Da bi ga pripravili, morate sveže liste te rastline sesekljati. Vzemite dve žlici zeliščne kaše in jo združite s kozarcem svežega mleka. Za vzdrževanje maske v dvajsetih minutah nato sperite toplo vodo in namažite roke s hranljivo kremo.

Kuhajte nekaj krompirja v uniformi, zmešajte z dodatkom mleka in masla v pire. Maso nanesite v topli obliki na kožo rok, držite petnajst do trideset minut, nato sperite s toplo vodo. Koža na rokah tudi namaže hranljivo kremo.

Kuhamo ovseno kašo, dodamo rastlinsko olje in ohladimo na toplo. V nastalih kašo roke navzdol za dvajset minut, tak postopek je zaželeno, da opravi ponoči.

Kisla smetana bo ambulanta za vaše suhe roke: zmešajte kozarec srednje gosto kisle smetane s piščančjim rumenjakom in dodajte sok ene limone. V nastali sestavi navlažite gazno brisačo in jo položite na svoje roke, ovijte z ovitkom za hrano na vrh in jo položite na bombažne rokavice ali ovijte z brisačo. Za vzdrževanje takšne obloge za dvajset minut, potem pa je treba njegove ostanke odstraniti z bombažno ploščo. Po postopku je priporočljivo nositi bombažne rokavice. Ta postopek je najbolje opraviti ponoči.

Ta kompresija ne odpravlja samo suhe in luskaste kože, temveč jo naredi gladka in voljna. Zmešajte čajno žličko salicilne kisline z mešanico medu in oljčnega olja, predgreto v vodni kopeli, ki jo vzamete v pol kozarca. Nastala sestava v obliki toplote za distribucijo na gazo prtiček in se uporabljajo na strani. Pokrijte s plastično folijo in zavijte z brisačo. Obdržite obkladek za dvajset minut, potem pa ostanke sredstev odstranite z bombažno blazinico, ki je bila prej namočena v limonin sok.

Dobro za suho in takšno masko: previdno zmešajte dva rumenjaka z dvema žlicama medu in oljčnega olja (1/3 skodelice). Maso temeljito premešamo, da dobimo gladko pasto. Nanesite na kožo rok in pustite, da se popolnoma posuši. Nato odstranite ostanke maske z bombažno blazinico.

Ali recept za suhe roke: združite dva beljaka z dvema limonama in dodajte dve žlici rastlinskega olja. Nastali sestavek je treba dvakrat obrisati, kožo rok.

Ročne kopeli.
Ročne kopeli so odlično sredstvo za mehčanje kože. Še posebej, kopel rastlinskega infuzijo, narejeno iz žlice zelišč in liter vrele vode. Mešanica vztraja trideset minut. V iz tega izhajajo juho za deset ali petnajst minut, da roke, po katerem jih je treba obrisati suho in uporabiti mastno kremo.

Odkoja kamilice mehča kožo rok in ima zdravilne učinke v primeru razpok. Za njegovo pripravo potrebujete žlico kamilice (cvetov), ​​da napolnite z liter vrele vode in vztrajate petnajst minut. Nato v bujonu (40-42 ° C) roke spustite za dvajset minut. Po tem roke rahlo osušite z mehko krpo in nanesite mastno kremo.

Pomirite suho in razpokano kožo rok, kot tudi lajšajte vnetje bo pomagalo petnajstminutno kopel vroče infuzije medicinske žajblja, pripravljeno iz dveh žlic listov in 400 ml vrele vode. Zmes mešamo, da se popolnoma ohladi, nato filtriramo. Namesto infuzije, lahko uporabite decoction trpotec, narejen iz decoction dveh žlic listov in 400 ml vrele vode. Zmes položimo na nizek plamen in kuhamo deset minut, nato ohladimo in filtriramo.

Kopel sirotke ima tudi pozitiven učinek na kožo rok, saj odpravlja suhost in luščenje. Dve kozarci seruma segrejemo v toplo stanje. Po petnajstih minutah spustite roke in roke posušite z brisačo.

Zeliščna kopel pomirja rdečo in suho kožo rok. Zmešajte v enakih razmerjih lipa, kamilica, žajbelj, meta in koper. Vzemite dve žlici nastale zmesi in nalijte liter vrele vode. Vztrajati za dvajset minut, nato držite v tej infuziji roke. Postopek traja največ dvajset minut.

V vodni kopeli segrejte vsako rastlinsko olje in v njem držite roke dvajset do trideset minut, zato je priporočljivo, da tak postopek izvedete vsaj dvakrat na teden.

In končno, enkrat tedensko, si privoščite roke z domačimi SPA postopki. Eterična olja (breza, bergamot, bazilika, grenivka, nageljnove žbice itd.) Se lahko dodajo v toplo vodo in roke lahko potopite v dvajset minut. Potem kožo posušite z lahkimi krožnimi gibi z občutljivo snovjo (idealno okrasite s sadnimi kislinami). To orodje nežno očisti kožo odmrlih celic in je ne poškoduje. Po tem je priporočljivo izdelati olje. Tri žlice oljčnega (ali lanenega semena, sončničnega) olja zmešamo z žlico medu, damo v vodno kopel in segrejemo na temperaturo 40-45 ° C. V nastali sestavi je treba navlažiti vnaprej pripravljen kos gaze, zložen v več plasti, in se uporabljajo na koži rok. Na vrhu gaze je treba zaviti ovoj in nositi bombažne rokavice. Postopek je najbolje opraviti ponoči.

Kaj storiti, če je suha koža rok: vzroki

Suha, groba, razpokana koža na rokah - najpogostejši kozmetični problem, s katerim se soočajo ženske. Razlog za to je pomanjkanje vlage, ki vodi do hrapavosti in suhosti povrhnjice, pojava razpok na njej. Na roke najbolj vplivajo različni zunanji dejavniki. Pomembno vlogo pri tem igrajo notranje težave, povezane z boleznimi, kot tudi genetska predispozicija. V tem primeru s tem pogosto ne moremo pomagati.

Suhe roke se lahko pojavijo ne le pri ženskah, ki so nagnjene k temu, ampak v vseh drugih, ko gre za hladno vreme, temperaturna nihanja.

Vendar je treba povedati, da je ta problem daleč od razsodbe, če začnete uporabljati metode skrbi za to. Torej, kaj storiti, če je suha koža na rokah, kako jo navlažiti in kaj pomeni istočasno uporabljati.

Vzroki in zdravljenje suhe kože

Roke imajo zelo tanko povrhnjico z nizko vsebnostjo vlage. Praktično ni žlez lojnic, za razliko od, na primer, kože obraza. Da bi ugotovili, zakaj je suha koža rok in kaj povzroča te težave, morate upoštevati dejavnike tveganja:

Zunanji in notranji dejavniki lahko vodijo v dehidracijo povrhnjice. Na prostem so:

• Podnebne razmere: leden zrak, močan veter, dolgo bivanje v neposredni sončni svetlobi.
• Nizka vlažnost v prostoru (na primer pozimi kot posledica segrevanja).
• Kemikalije, ki se uporabljajo v vsakdanjem življenju (pri pranju posode, oken ali mokrem čiščenju). Sem sodijo različna čistila, detergenti za perilo, milo itd.
• Neupoštevanje delovnih pogojev: delo z golimi rokami, pogosta uporaba tople vode.
• Nezaželen odnos do higienskih pravil (pomanjkanje pranja rok po stiku s predmeti ali ljudmi).
• Dolgo bivanje v slani vodi (na primer v morju).

Notranji dejavniki, povezani z zdravstvenim stanjem, vključujejo: t

• Genetska predispozicija. V tem primeru je razpokana koža prirojena značilnost. Praviloma ne zahteva zdravljenja, ampak le redno nego roke.
• Motnje v prebavnem sistemu. Nepravilna prebava vodi do nezadostne absorpcije potrebnih makro- in mikrohranil. Istočasno je povrhnjica nezadržno od znotraj.
• Pomanjkanje retinola (vitamin A). Pomanjkanje v telesu ali slaba absorpcija tega vitamina vodi do izgube vlage v koži. Najpogosteje se opazi v jesenskem in spomladanskem obdobju. To je odgovor na vprašanje, kaj vitamin ni dovolj za suho kožo rok.
• Dermatološke težave.
• Alergija zaradi stika z detergenti, sintetična oblačila, kozmetika. Obravnava najpogostejše razloge, ko se koža začne sušiti. Praviloma se pri desquamationu in mikrokrakih na rokah dodajo še druge težave: rdečina in srbenje.
• Presnovne motnje (hipertiroidizem, diabetes mellitus) pogosto povzročajo težave na dlaneh.
• Starostne spremembe v povrhnjici.
• Disbakterioza.
• Anemija (najpogosteje vrsta pomanjkanja železa).

Zakaj je zelo pomembno razumeti vzroke suhih rok? Če izzivalni faktor ni izločen, bo zdravljenje običajno neuspešno. V tem primeru uporaba sredstev ne bo prinesla koristi.

Povečana suhost

Huda suhost kože je najpogosteje vzrok bolezni notranjih organov. Zdravljenje takšnih težav se začne z obiskom zdravnika. Takšne kršitve so povezane z:

• Kršitev ščitnice. To izraža splošna letargija, zaprtost, hlajenje rok in stopal.
• Črevesna disfunkcija. Stanje črevesja prizadene povrhnjico, saj slaba absorpcija mikro- in makroelementov vpliva na kožo. Lahko vzamete dodatne vitamine in jeste, vendar nima rezultata.
• Težave z jetri, ki pogosto spremljajo simptome, kot so bledica, teža v desnem hipohondru, pomanjkanje apetita in slabost. Ciroza ali hepatitis so zelo resne bolezni, ki zahtevajo obvezen medicinski poseg.

Pri otrocih

Pri otrocih je lahko veliko razlogov za sušenje zgornje plasti povrhnjice. Razlikujejo se lahko nekateri primeri: povečana trdota vode, slaba prehrana mater v nosečnosti, bolezni prebavil itd.

Otroci imajo tanjši in občutljivejši površinski sloj povrhnjice. Zaradi tega reagira na skoraj vsako draženje. Absolutno vsaka snov, celo navaden smukec, lahko izsuši otroško kožo. Poleg tega otrok nima dovolj razvitih lojnic.

Kaj storiti z ultra občutljivo kožo dojenčkov? Najpogosteje z leti postanejo žleze normalne in površina kože se normalizira brez kakršnega koli posega. Če se to ne zgodi, se posvetujte s strokovnjakom.

Zdravljenje suhe kože

Torej, kaj storiti, če je koža ščetk suha, luskasta ali mikrotrauma? Kot smo že omenili, so lahko takšne težave posledica tako procesov, ki se pojavljajo v organizmu, kot zunanjih dejavnikov. V primeru bolezni je lokalna oskrba nujno potrebna, potrebno je ustrezno zdravljenje. In za to, najprej, se išče glavni krivec (faktor), ki izzove ta problem.

Splošna priporočila

Splošna priporočila o tem, kako se upreti dehidraciji povrhnjice, so:

• Začnimo z vitamini. Najboljši viri so zelenjava in sadje. Redno uživanje naravnih proizvodov, ki vsebujejo potrebne dele telesa - sestavni del vsakega zdravljenja kožnih bolezni.
• Izključiti iz prehrane (ali bistveno zmanjšati) različne sladkarije, kofein, ocvrta živila.
• Pijte dovolj vode. Ljudje, ki so nagnjeni k suhi koži, potrebujejo vsaj dva litra čiste vode na dan (negazirani). Voda je udeleženec v vseh procesih v telesu, zato je njena uporaba obvezna.
• V zimskem času je potrebno ohraniti optimalno vlažnost v prostoru. Za to fit električni vlažilci.
• Priporočljivo je, da gredo v vetrovnem vremenu s suhimi rokami in rokavicami. V vročini - uporabite kremo z UV filtrom.
• Če je piling na dlaneh po naravi periodičen ali se pojavi po izpostavljenosti določenim dejavnikom, se pojavi alergijska reakcija. Potem se izkaže, kaj specifični alergen povzroča te težave.
• Skladnost s pogoji za nego rok. To vključuje redno umivanje rok v toplo vodo z vlažilno kremo, sušenje rok po stiku z vlago pa je obvezno. Poleg tega morate pri ravnanju s kemikalijami (pri čiščenju, pomivanju posode itd.) Uporabljati posebne rokavice. Prav tako morate opustiti običajno milo v korist mila na osnovi smetane (na primer Dove): slednje vključuje snovi, ki hranijo povrhnjico.
• Pranje rok v vroči ali topli vodi je koristno za izpiranje s hladno vodo - to bo povečalo prekrvavitev v tkivu.
• Redno uporabljajte grmičevje: to bo pomagalo odstraniti odmrle delce kože iz zgornje plasti epitela.

Kako se znebiti suhe kože doma

Kaj pa, če so roke suhe kože? Kako ji pomagati? Za navlažitev rok doma je potrebno vsak dan zagotoviti hranila in mehčala. Naravno razpoložljivi recepti za naravna zdravila bodo pomagali rešiti neprijeten problem.

Kopel proti suhim rokam

Eden od najbolj učinkovitih in preprostih načinov so kopeli za roke. Pomagajo pri nasičenju povrhnjice s potrebnimi sestavinami. Ker ima kopel v svoji sestavi vodno bazo, imajo dolgo trajajoč učinek, lahko prodrejo globoko v povrhnjico in normalizirajo delovanje žlez. Poleg tega bodo zeliščne tinkture pomagale pri zdravljenju luščenih in razpokanih področij.

Za domačo kuhinjo so primerni naslednji recepti:

• V pol litra vrele vode dodamo tri žlice ovsene kaše. Nato mešamo zmes, ohladimo na sobno temperaturo. Nato se 20 minut postavi v kopel.
• Eno čajno žličko rastlinskega olja zmešamo z dvema surovim rumenjakom in zmes dodamo v 0,5 litra kefirja. Roke držite 20 minut.

Maske za roke proti treskam

Za največji učinek, preden razmazate roke z naslednjimi spojinami, jih temeljito sperite in obrišite z brisačo. Takšne postopke je priporočljivo izvesti vsaj dvakrat na teden.

• Zmešajte surovi rumenjak z žlico medu in enako količino olja, dajte na roke in držite 15 minut. Bolje je, če pustimo masko za noč, s tankimi rokavicami.
• Stisnite eno rezino limone ali oranžne barve in nato zmešajte z rastlinskim oljem. S to mešanico nanesemo 15 minut. Nato sperite s toplo vodo.
• Ena pire banana se zmeša z žličko masla in enako količino medu. Sestavino nanesemo s stiskanjem in nato zavijemo s celofanom. Rokavice se nosijo na vrhu. Postopek traja približno pol ure.
• Namočeno v vročo vodo namočimo z eno kapljico limoninega soka in dodamo maslo. Mazane roke hranite v rokavicah 10 minut. Potem si umijte roke.

Vlažilec

Domače kreme so naravno in v večini primerov neškodljivo zdravilo. Vendar se shranjujejo za kratek čas (ne več kot dva tedna), pri nekaterih pa lahko povzročijo alergijsko reakcijo. Če imate zlomljene roke, priporočamo, da nanesete to kremo čez noč. To bo pomagalo preprečiti nastanek novih ran in učinkovito navlažilo ščetko.

• 100 g zdrobljenega gladkega hernicka zmešamo z dvema žlicama mandlja ali oljčnega olja. Nastala krema je infundirana tedensko.
• Polo skodelice suhega ognjiča zmeljemo v prah in premešamo s kozarcem predhodno staljene masti. Nato nastali sestavek segrejemo v vodni kopeli, mešamo in ohladimo. Shranimo mazilo v hladilniku.
• Svinjska mast se zmeša z mlečnimi vrtnicami. Mešanica se infundira več dni.

Rastlinska olja

Zeliščna olja - se nanašajo tudi na naravna zdravila, ki pomagajo pri težavah. Z dodajanjem maščob v vsakodnevno hrano lahko dosežete pravo ravnovesje potrebnih sestavin v povrhnjici. Uporabljajo se v čisti obliki in kot del različnih mazil. Najbolj uporabne so:

• Kakavovo maslo. Primerna za uporabo v taljeni ali trdni obliki.
• Kokosovo olje.
• Karitejevo maslo.

Sestava hranil:

1. Vzemite naslednja olja: mandelj, avokado, marelice, grozdje, oranžna in oljčna.
2. Zmešajte in segrejte.
3. Nanesite na najbolj problematične kraje rok.

Drogerije

• "Bepantin" - mazilo pantotenske kisline. Pomaga pri zdravljenju, krepi kolagenska vlakna. Spodbuja celjenje mikrorazpok.
• Boro Plus je kozmetična mazilo, ki odpravlja vnetne dejavnike na površini povrhnjice.
• »Radevit« je revitalizirajoča in protivnetna mazilo. Priporočamo ga za vlaženje in vzdrževanje zaščitnih pregrad na površinski plasti. Vsebuje vitamine A, E in D.
• "Velour" - vlažilna in zaščitna krema. Pomaga pri celjenju mikro tragov.

Suha koža rok: vzroki. Zelo suha koža, kaj storiti?

Takšna težava, kot je suha koža rok, je mnogim znana. Kaj storiti v tem primeru? Peeling, nagubanost in "pergament" kožna bolezen ni le pojav, ki povzroča nelagodje, temveč tudi signal, da morate takoj začeti skrbeti za svoje roke. Prvi korak je ugotoviti vzroke tega neestetičnega in neprijetnega pojava. Suha koža rok, razpoke in drugi neprijetni simptomi se ne pojavijo. Ugotovimo, katere okoliščine izzovejo to neprijetno sliko?

Suha koža roke: vzroki

Avitaminoza, nezadostna nega, suh zrak in drugi stresni dejavniki negativno vplivajo na stanje naše kože. Kar se tiče rok, se praviloma odražajo predvsem v vseh teh negativnih vplivih.

Negativen vpliv umivanja rok z zelo vročo vodo in agresivnimi sulfatnimi sredstvi. Suha koža vas lahko moti po uporabi neprimernega gela za tuširanje ali tekočega mila.

Roke z vlažilno in hranilno kremo ravnajte po možnosti vsakič po stiku z vodo. V zvezi z izbiro smetane ni nujno, da je draga: obstajajo zelo dostopna in dobro obvladana sredstva. Razumete lahko, ali je krema primerna za vas ali ne, samo tako, da jo poskusite.

Bolezni, ki povzročajo suho kožo

Na žalost je lahko suha koža rok posledica nekaterih bolezni. Kreme in maske bodo v tem primeru neučinkovite. Če imate zelo suho kožo rok, se posvetujte z zdravnikom. Nekaj ​​možnih razlogov:

• Alergijska reakcija. Takšno manifestacijo lahko povzroči karkoli - od nošenja obročev iz zlitine, neprimernih za vas do hrane. Dermatolog bo identificiral težavo, testi pa lahko natančno povejo, kaj povzroča to reakcijo.
• Glivična bolezen. Na žalost lahko suha koža rok, razpoke in neugodje povzroči gliva. Ta možnost je še posebej verjetna, če ta bolezen prizadene človeško stopalo.
• Anemija zaradi pomanjkanja železa. Ta bolezen negativno vpliva na stanje telesa kot celote, vključno s kožo rok.
• Povišan krvni sladkor. Ni skrivnost, da imajo ljudje s sladkorno boleznijo suho kožo.
• Bolezni prebavnega trakta. Če telo ne more v celoti prebaviti elementov v sledovih iz hrane, seveda primanjkuje vitaminov in slabo stanje epidermisa ne bo dolgo čakalo.

Miti o suhi koži

1. Dobra krema je dovolj za reševanje tega problema.

Pravzaprav je treba rešitvi vseh težav s kožo pristopiti celovito. Da se popolnoma znebite suhe kože in posledično preprečite njeno staranje, vsekakor bodite pozorni na vašo prehrano, kot tudi uporabite različne postopke za globoko vlaženje problematičnih področij.

2. Vlažilne in hranilne kreme za roke so potrebne samo za suho kožo.

To ni res. Pravzaprav je treba vsako kožo navlažiti. Bolj ko je izbrana oskrba, bolj bodo udobni občutki, daljše bodo vaše pisala mlajše.

3. Suhost povzroča samo pomanjkanje vode v koži.

Pravzaprav to ni povsem res. Koža poleg vlage zahteva tudi zadostno izločanje maščob.

4. Suhost - genetska predispozicija.

Ni nujno. Ta neprijeten pojav je lahko posledica redne nepravilne ali neustrezne nege in pomanjkanja vitaminov in mikroelementov.

Kje začeti?

Najprej in predvsem zato, da bi zmanjšali nelagodje, morate čim prej uporabiti kremo za roke. Po vsakem stiku z vodo in pred vsakim izhodom na ulico je treba to manipulacijo izvesti. Če je stanje zelo slabo in imate zelo suho kožo rok, si zapomnite: krema je debelejša in bolj hranljiva, bolje je.

Prosimo, upoštevajte, da se morate v kombinaciji z zaužitjem več vitaminov posvetovati s svojim zdravnikom, da ne bi zaslužili presežka v telesu.

Naravne maske za suho kožo rok

Doma lahko z nekaterimi izdelki obvladujete suho kožo. Na primer, rastlinsko sončnično olje pomaga veliko. Treba je rahlo segreti na prijetno temperaturo. Nato roke hranite v olju približno 20 minut, nato pa preostalo olje s kože obrišite s prtičkom.

Znatno izboljša stanje kožne kopeli z oljčnim oljem. Če želite to narediti, nalijte žlico olja v majhno količino tople vrele vode in držite roke v tej sestavi pol ure.

Obloge pire krompirja in decoction kopel blažijo kožo popolnoma.

Če z skrbjo za sebe raje uporabljate naravna zdravila, vam bo zagotovo všeč maska ​​za suho kožo rok ovsenih kosmičev. Ovsena kaša je eden redkih izdelkov, ki vsebujejo hialuronsko kislino. V kašo se doda katerokoli maslo, po kateri se ta zmes nanese na roke.

Dodatek oljnih vitaminov, medu in drugih dodatkov bo okrepil učinek in zdravilne učinke proizvoda na kožo. Uporaba domače majoneze, narejene na osnovi kakršnega koli rastlinskega olja in jajc, prav tako odlično pomaga.

Naravne živalske maščobe, na primer medved ali jazbec, so zelo bogate z vitamini. Konec koncev, te živali hibernirajo, njihovo telo pa skladi uravnotežen in močan kompleks vseh potrebnih elementov v sledovih za življenje.

Če imate zelo suho kožo rok, je smiselno podaljšati trajanje katerega koli postopka na eno uro.

Parafinska terapija - globoka hidracija kože

Veliko ljudi ve, kako močna je nelagodje, ki lahko povzroči suho kožo rok. Kaj storiti v tem primeru, vprašate? Popolnoma se spopada s suhostjo postopka, ki ga najdemo v številnih parafinskih terapijah. V nasprotju z mnenjem, da gre za povsem salonski postopek, je realno, da ga sami izvedete doma. Za to boste zagotovo potrebovali poseben kozmetični parafin, par plastičnih vrečk, dve brisači in nepotrebno posodo ali drugo posodo. Preostale naprave, kot so posebna kopel in palčniki, seveda olajšajo postopek in naredijo to bolj prijetno, vendar brez njih lahko zlahka naredite.

Torej se v nepotrebni posodi v vodni kopeli stopi celotno pakiranje parafina. Medtem ko se kos v našem rezervoarju spremeni v homogeno tekočo maso, kožo rok temeljito oblikujete nekaj minut. Na ta način se boste znebili mrtvih kožnih delcev in hranilom omogočili, da med postopkom še bolj delajo.

Ko se masa popolnoma stopi, roke namažite z najljubšo kremo, nato pa jih potopite v parafin. Seveda, preden potopite roke, poskusite, ali je temperatura udobna s spojino, da preprečite opekline. Držite roke v parafinu 10 sekund, nato jih odstranite, pustimo nastali film "zgrabiti" za nekaj sekund, nato pa jih spet spustite v sestav. Takšne potope je mogoče opraviti do 7-krat. Pred zadnjim časom držite prste tesno, zato morate imeti zelo gosto plast parafina. Nato vrečke položite na roke in jih zavijte v brisače 20–30 minut. V tem času koža dobi najglobljo hidracijo in prehrano. Krvni obtok in presnovni procesi se pospešijo, nanosa kreme se hitro absorbira. Znoj, sproščen v takih "rastlinskih" pogojih, se absorbira nazaj, medtem ko vse žlindre in toksini ostanejo na parafinu. Poleg tega, da vas bo suha koža rok prenehala motiti, vam ta postopek omogoča popolno nego kožice, krepitev nohtov in pospeševanje njihove rasti.

Na koncu filma iz parafina odstranimo iz rok in zavržemo, preostali sestavek pa ostane v vsebniku do naslednjega časa.

Lekarna Zdravljenje

V napredovalnih primerih se pojavijo razpoke na suhi koži na rokah. V tem primeru morate poskrbeti predvsem za higieno rok, dezinficirati ta območja s klorheksidinom ali miramistinom in razmazati rane z zdravilnim mazilom. To so lahko pantenolosoderzhaschie drog, "Solcoseryl" ali katero koli drugo nehormonsko sredstvo.

Posebna skrb

Suho kožo na prstih in dlaneh lahko povzroči dejstvo, da pri delu v gospodinjstvu ne uporabljate zaščitnih rokavic. Vzemite ga praviloma: nositi jih je treba ne samo pri uporabi izrecnih agresivnih kemikalij (npr. Pri umivanju toaletne školjke, pečici, kopeli). Pri vsakodnevnih opravilih, ki vključujejo stik s čistilnimi sredstvi in ​​čistilnimi sredstvi, je priporočljivo nositi takšne rokavice.

Roke vedno posušite in jih ne pustite, da se same posušijo. Preden se podamo na soncu, ne pozabite na to suho in starajoče področje uporabiti kremo za sončenje.

Bodite prepričani, da lupine roke z grmičevje 2-3 krat na teden. Pogosto tega ne bi smeli storiti, a blag piling nikoli ne poškoduje kože. Po tej manipulaciji vedno nanesite hranljivo kremo.

Kaj storiti, če pride do alergije na kremo za roke?

Žal se to pogosto zgodi. Če vsakič, ko imate alergijo na kreme za roke, poskusite vzeti negovalno zaščitno otroško kremo. Takšna orodja za otroke so precej poceni, medtem ko dobro opravljajo svojo nalogo in praktično ne povzročajo alergijskih reakcij.

Mali trik

Poleg parafinske terapije lahko doma opravite tudi manj energetsko intenzivne postopke. Roke z najljubšo kremo zavijte v plastične vrečke za obdobje od 20 minut do ene ure.

In ne pozabite, ko je koža rok bolj hidratizirana, mlajši, sveži in bolj zdravi bo videti. Če boste skrbeli zase, posvečali pozornost vsaki stvari, vse do konic vaših nohtov, boste videti precej mlajši od svojih let.

Zelo suha koža rok: kaj storiti in kako se znebiti suhosti

Ženske so veliko pogosteje kot moški doživele pojav zelo suhe kože rok. Kaj storiti, če so prej mehke, nežne in žametne roke nenadoma postale hrapave, razdražene in prekrite z mikrorazrezki? Vsakodnevne nege in učinek čistilnih sredstev dehidrirajo kožo in le skrbna, kakovostna nega vam bo pomagala, da si roke uredite. Ne morete se omejiti na kremo, saj lahko nepravilen način življenja ali bolezen povzroči tudi suhe roke.

Vzroki za dehidracijo kože

Poškodbe kože na rokah se pojavijo ne samo zaradi zunanjih dejavnikov, ampak tudi kot simptomi bolezni. Zunanji vzroki vključujejo:

• podnebne razmere: leden zrak, močan veter, nizka vlažnost zraka, močna sončna svetloba;
• pogost stik z agresivnimi čistilnimi sredstvi (tekočina za pomivanje posode, praški za čiščenje, belila, detergenti in razkužila);
• neupoštevanje pravil oskrbe (čiščenje brez rokavic, pomanjkanje vlažilnega sredstva za roke v torbici za domačo kozmetiko ali nepravilna uporaba).

Nekatere bolezni telesa vplivajo na videz osebe in lahko povzročijo suho kožo rok. Razloge in zdravljenje lahko določi le zdravnik na podlagi laboratorijskih testov. Te bolezni vključujejo:

• Anemijo, ki jo povzroča pomanjkanje železa v krvi, spremlja suhost ne samo kože na rokah, temveč tudi na drugih delih telesa: komolci, pete.
• Kožne bolezni, povezane z dednostjo ali alergijsko reakcijo. Alergije lahko povzročijo in gospodinjske kemikalije ter nov prstan in novo jed v prehrani.
• Avitaminoza običajno v zimskem času povzroči suho kožo rok. Pomanjkanje vitamina povzroča poškodbe povrhnjice, pogosto tudi zdravniki ne morejo določiti in običajno predpisati kompleksne vitaminske pripravke.
• Vse bolezni prebavil močno vplivajo na absorpcijo snovi iz hrane, ki jo prejemajo, in roke so prve, ki trpijo.
• Poškodbe tkiv gliv vedno vodijo do uničenja povrhnjice.
• Kršitev hormonskega ozadja.
• Diabetes.

Fokalna suhost, pordelost in mikropokline na nekaterih delih rok - jasen znak bolezni.

Lahke, majhne luske na dlaneh kažejo na pomanjkanje vitaminov A in D. Obsežna luščenje na dlaneh in prstih kaže na poškodbo glivic. Pri pomanjkanju maščobnih kislin v prehrani postane koža groba in prekrita z majhnimi in velikimi razpokami. Če se poleg zunanjih poškodb pojavi tudi srbečica, se je treba čim prej posvetovati z zdravnikom - občutek draženja in stalna želja po praskanju po rdeči koži so simptomi psoriaze ali akutnega dermatitisa.

Koža na prstih ponavadi postane suha zaradi pomanjkanja vlage, zlasti v starosti. Zato je mogoče skrbeti le za temeljito vlaženje. Lahko razpokajo in postanejo krhki nohti, kar pomeni, da imajo roke okužbo z glivicami, in se ga lahko znebite le s pomočjo zdravljenja pod vodstvom dermatologa.

Če suhe roke nimajo goriščne narave in koža enakomerno rdeče in postane groba, potem gre za napačno (ali odsotno) nego ali v preveč agresivnih detergentih.

Zdravljenje in nega rok

Redna nega kože lahko zadrži mladost in prepreči razvoj suhe in razpokane kože. Vendar pa obstajajo številne napačne predstave, ki ne bodo pomagale, temveč samo povečujejo problem suhost.

Miti o "odrešenju" kože

Skoraj vsaka ženska se ravna po svojih načelih pri oblikovanju programa nege telesa, obraza in roke. Pogosto ta načela temeljijo na netočnih in celo škodljivih informacijah:

• Mit številka 1. Za kožo roke niso posušile, dovolj vlažilno. To ni tako, ker je dehidracija in luščenje pogosto le simptom bolezni in nobena krema ne more nadomestiti pomanjkanja vitamina.
• Mit številka 2. Če pijete veliko vode, koža ne bo suha. Roke bodo pokrile mikrorazpoke, če njihov lastnik absorbira 2 litra vode na dan, vendar se ne hrani pravilno. Pomanjkanje maščobnih kislin v prehrani ni mogoče nadomestiti s tekočino.
• Mit številka 3. Kremo uporabite šele, ko se koža začne izsuševati. To je povsem napačna izjava. Glavni cilj vsake oskrbe je preprečiti pojavljanje težav in šele nato obnoviti uničeno. Preventivni ukrepi so vedno učinkovitejši kot ukrepi za obnovo.
• Mit številka 4. Lahko se znebite suhe kože z grmičevjem. Scrubs dopolnjujejo program oskrbe in pomagajo krepiti učinek vlažilcev tako, da odstranijo odmrle celice iz kože. V primeru izrazito izrazitega luščenja in mikrorazlomov je bolje odstraniti grmičevje, da ne poškoduje poškodovane kože.

10 pravil za ohranjanje lepote

Nega rok ne vzame veliko časa in pogosto ne zahteva denarnih infuzij. Dovolj je, da sledite desetim preprostim pravilom, da bodo vaše roke čim daljše:

1. Pri pranju rok upoštevajte temperaturo. Voda mora biti topla, sobna temperatura. Preveč mrzla voda poškoduje kožo, zaradi česar postane rdeča in groba. In preveč tople vode se posuši in razmaže.
2. Ne uporabljajte pralnega mila. Bolje je, da izberete tekoče milo z glicerinom.
3. Po pranju roke temeljito obrišite, da na koži ne ostanejo kapljice vode. Proces naravnega izhlapevanja vlage dehidrira povrhnjico.
4. Čiščenje dvakrat do trikrat na teden. Pogosteje skrabirovat poškoduje povrhnjico, in bolj redko - zmanjšuje učinkovitost vlažilcev. Piling je treba nanesti na rahlo paro, z mehkimi gibi, ki ne povzročajo bolečine.
5. Poberi nekaj parov rokavic. Pri odhodu v zimskem in jesensko-pomladnem obdobju vas morajo spremljati dobre tople rokavice. Tanke in trpežne gumijaste ali lateksne rokavice bi morale biti na vas in med pranjem posode ter med čiščenjem apartmaja, in tudi ko delate s svojim priljubljenim hobijem, povezanim z uporabo kakršnih koli kemičnih sredstev.
6. Vsaj enkrat dnevno morate roke mazati z vlažilno in hranilno kremo. Idealno bi bilo, da to storite vsakič, ko so vaše roke v stiku z vodo.
7. Ne pozabite na meje območij. Zelo veliko žensk, ki uporabljajo kremo za telo, jo nanesejo na kožo od komolca do sredine podlakti. Krema za roke pokriva le prste in roke, mimo kože na zapestjih.
8. Ne zanemarite masaže. Če nimate dovolj časa, med običajno uporabo kreme opravite masažo. Kremo drgnemo s potiskanjem gibov od konic prstov do zapestja in nato do komolca.
9. Vsaj enkrat na teden si na roke položite negovalne maske in pripravite domače kopeli.
10. Vsakodnevno izvajajo kratke vaje za roke:
    • Za minuto posnemajte prste na klavirju.
    • Rahlo se premikajte in izvedite rotacijsko gibanje v zapestju - večkrat v smeri urinega kazalca in v nasprotni smeri urinega kazalca.
    • Stisnite in stisnite pesti večkrat.
    • Močno razprite prste na straneh in držite v tem položaju 5 sekund.
    • Po vrsti pa upognite prste od malega prsta in nato poravnajte. Ponovite večkrat.

Recepti domače maske in pladnji

Maske in kopeli priporočamo za stalno, 2-3 krat na teden. Če je bila koža na rokah hudo poškodovana, je bolje, da izvedete postopke zdravljenja.

Vse maske je najbolje uporabiti pred spanjem. V večernih urah je treba zmes podmazati in nositi čiste bombažne rokavice. Zjutraj se odstranijo rokavice in maska ​​se spere s toplo vodo.

• Oljna maska Vzemite oljčno, laneno ali mandljevo olje in rahlo segrejte. Topla z oljem namočite nekaj slojev tanke tkanine, gaze ali povojev, nato pa si ovijte roke in jih pritrdite z rokavicami.
• Maska iz oljk-limone je narejena na osnovi običajne kreme za roke. Eno čajno žličko smetane morate zmešati z enako količino olja in dodati pol čajne žličke limoninega soka. Mešanico nanesite na kožo z debelo plastjo in na vrhu nosite rokavice.
• Glicerinska maska: glicerin in vodo zmešajte v enakih razmerjih (2-3 žlice vsake sestavine) in dodajte 5 kapljic amoniaka. To masko je treba podrgniti v kožo, in nato blotted z brisačo. V 30 minutah po nanosu poskusite z rokami ne izvajati nobenih dejanj. Nato sperite s toplo vodo.
• Pripravite mešanico jajčnega beljaka in žličko limone. Ta sestavek je treba nanesti na kožo 15 minut.
• Olje-med masko se uporablja za lajšanje draženja in mehčanje kože. Vendar pa ga ni mogoče uporabiti, če ste alergični na med! Zmes pripravimo takole: v segretem lanenem olju dodamo žlico medu, jajčni rumenjak in žličko limoninega soka. Ohranite masko do 20-30 minut.
• Krompirjeva maska. Kuhajte nekaj krompirja, zmešajte z vilicami, dokler se ne zmečka in dodajte mleko. Na kožo lahko položite masko ali pa jo potopite v mešanico 15–20 minut.
• V ovseno kašo kuhamo v vodi, dodamo rastlinsko ali laneno olje in jo potopimo za 20 minut. Pazite, mešanica je lahko vroča!

Okrepiti delovanje maske lahko, če uporabljate te recepte v oblogah. Stiskanje je izdelano iz gaze ali povoja, impregnirane z mešanico. S takšno krpo morate roke zaviti, ovijte s polietilenom na vrhu in nato s toplo brisačo. Trajanje uporabe oblog ne sme biti daljše od 20 minut. Po tem času odstranimo vse plasti tkanine in filmov, odvečno masko odstranimo z bombažno blazinico.

Zeliščne kopeli

Uporaba kopeli ne le mehča kožo in odpravlja luščenje, temveč tudi pospešuje celjenje mikrorazpok in pospešuje krvni obtok. Pred uporabo kakršnekoli infuzije ali odkritja se prepričajte, da kopel, v katero boste položili roke, ni preveč vroča. Temperatura vode naj bo topla, da ne bo opeklina kože. Uporaba katere koli kopeli ne sme presegati 20 minut.

• Infuzija tropinca. Žlička trpotec prelijemo z litrom vrele vode in pustimo stati 30 minut.
• Infuzijo cvetov kamilice v lekarni pripravimo po istem receptu.
• Dve žlici mešanice zelišč - metine, lipe, žajbelj, koper in kamilice - vztrajajo v liter vrele vode za 20 minut.
• Vzemite dve kozarci sirotke in segrejte na temperaturo 40–42 stopinj Celzija. Uporabite kot kopel, ne da bi jo razredčili z vodo.

Zdravljenje suhe kože

Če redno nanesete kremo in grmičevje, naredite masažo in gimnastiko ter ne sledite škodljivim mitom in koža se je nenadoma začela luščiti, posvetujte z zdravnikom. Sposoben bo ugotoviti, zakaj so mu roke suhe, in predpisati zdravljenje, ki bo odpravilo osnovno bolezen. Med zdravljenjem ne poskušajte uporabljati domačih zdravil, da ne povzročite alergijske reakcije in ne poslabšate stanja rok.

Po posvetovanju z zdravnikom se lahko prijavite:

• Klorheksidin ali Miramistin - za razkuževanje kože.
• Pantenol, Solcoseril ali katerokoli drugo zdravilno mazilo.
• Vitamini A in E v kapsulah (običajno raztopina v lanenem olju) se lahko naneseta na kožo, tako da se kapsula stisne kot mehčalno in hranilno sredstvo.

Če zdravnik ni razkril nobene bolezni in je suho vzrok podnebne razmere (na primer opekline ali ozebline), izberite eno od farmacevtskih mazil, ki vam bodo pomagale obnoviti kožo.

• Boro Plus je kozmetična mazilo, ki obnovi delovanje lojnic in lajša vnetje.
• "Radevit" - odpravlja vnetje in lajša srbenje. Kot del tega orodja že obstajajo vitamini A, D in E, ki jih ne boste morali kupiti posebej.
• "Bepanten" vsebuje vitamin B5, spodbuja presnovo v povrhnjici in pospešuje celjenje ran in razpok.

To so osnovna pravila za nego rok. Poskrbite za svojo kožo, ne varčite s časom in denarjem, potem pa bodo vaše roke vedno videti lepe in mlade.